新年 一月の教室
冬至も過ぎていよいよ、年の瀬ですね。
クリスマス、忘年会等、ちょっと贅沢で高カロリーな食事が続いてしまう時期ですね。
食べすぎ飲みすぎにはお互い気をつけましょう。
2012年 1月の教室は
10日〜28日となります（日曜月曜を除く）
上記の日程で体験教室や見学などのご対応出来ますのでお時間が合えば、前日までにメール等お問い合わせの上、ぜひお越しください。
先着順です、早めのご予約をおすすめします。
なおご連絡が当日ですと、ご対応出来ない場合もございますのでご了承ください。
年末の忘年会での贅沢が楽しみなのも事実…
こんな時期のおすすめ食材はリンゴです。
塩分を取る効果もあります、整腸作用もあります、
なにより体内セシウム除去の効果も期待されているんですよ。
ぜひ今が旬のリンゴを食べて健康で良い年をお迎えください。